Activités de Loisirs et de bien être
Bien dans sa tête, bien dans son corps, bien dans ses baskets
Gym détente
S’étirer, se raffermir, se tonifier, améliorer sa posture, son équilibre ou tout simplement pour maintenir la forme et la souplesse en alliant des exercices doux et adaptés.
Le mardi de 17h à 18h à Wambaix (salle des fêtes)
Le mardi de 10h à 10h à Noyelles sur Escaut (salle des fêtes)
Le mercredi de 18h15 à 19h15 à Ribécourt La Tour (salle des fêtes)
Tarif : se référer à la grille tarifaire des activités Tarifs 2021/2022
Conditions : adhésion au centre social / certificat médical
Intervenant : Jacques Valmy ; éducateur sportif
Tout public majeur
Sophrologie
La sophrologie est une discipline qui vise à renforcer les attitudes et valeurs positives au quotidien, dans le champ professionnel comme personnel, ainsi que de développer les capacités de gestion active du stress et des émotions négatives sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.
Le mardi de 10h à 11h30 à Noyelles sur Escaut (salle des fêtes)
Le jeudi de 18h à 19h30 à Séranvillers Forenville (salle des fêtes)
Le vendredi de 17h à 18h30 à Noyelles sur Escaut (Local AJR)
Tarif : En fonction des ressources. Tarifs 2021/2022
Conditions : Adhésion au centre social
Intervenant : Jacques Valmy ; sophrologue
Tout public majeur
Le club guitare
Le « club guitare » : amateurs et passionnés de guitare se retrouvent chaque semaine pour jouer ensemble, partager et apprendre en toute convivialité.
Le lundi de 18h à 19h à Noyelles sur Escaut ( Local AJR)
Tarif : gratuit
Conditions : Adhésion au centre social
Tout public majeur
Intervenant : Aucun ; groupe autonome
Les ateliers de guitare
Retrouvez les informations des ateliers guitare
Fait Maison
Intervention de bénévoles pour l’apprentissage d’activités manuels, bricolage, jardinage, etc.
1 mardi / mois de 10h30 à 12h30 à Noyelles sur Escaut (Local AJR)
Tarif : En fonction des ateliers
Conditions : adhésion au centre social
Tout public majeur
Intervenants : Animatrice Familles ; bénévoles
Les marches du Jeudi
Chaque semaine le groupe de marche se réuni au départ d’une commune différente
Un planning mensuel est élaboré avec les participants qui proposent de partir à la découverte des sentiers et des communes de notre territoire.Planning des sorties marche
Tous les jeudis de 9h30 à 11h00. Les lieux de rdv sont fixés mensuellement. Se renseigner à l’accueil du centre social.
Distances parcourues : En moyenne 7km
Durée : 1h30
Tarif : gratuit
Conditions : adhésion au centre social
Public : marcheurs aguerris ; possibilité de créer un groupe débutant
Intervenant : animatrice familles
Nouveau ! Groupe Débutant : Les marches du Vendredi
Durée : 1h00
Tous les jeudis de 9h30 à 10h30. Planning marche débutants.
Les lieux de rdv sont fixés mensuellement. Se renseigner à l’accueil du centre social.
Public : marcheurs débutants.
Conditions : adhésion au centre social.
Planning en cours d’élaboration pour les marcheurs.
Tricot -couture
L’atelier des « doigts d’or » se rassemble chaque semaine autour d’une passion commune qu’est le tricot. Les réalisations sont restituées à l’association des bébés du cœur.
Tous les jeudis de 14h à 16h à Sailly-lez-Cambrai (ancienne école)
Tarif : gratuit
Conditions : adhésion au centre social
Public : famille et séniors / Avoir des notions en tricot ou en couture
Intervenant : groupe autonome. L’échange de savoir, le partage des connaissances sont les facteurs clés de réussite du groupe.
Ateliers cuisine
Animés par une diététicienne les ateliers cuisines permettent aux participants d’adopter de nouvelles pratiques et habitudes alimentaires en fonction de ses besoins physiologiques.
Informations et conseils. Réalisation d’un menu à chaque séance.
De 9h30 à 12h. Le repas est partagé collectivement ensuite
Au local de Noyelles sur Escaut
Planning de la période à venir
Condition : Adhésion au centre social
Tarif : en fonction des communes. Tarifs 2021/2022
Public : Adultes
Intervenant : Nadège Richet ; Diététicienne
Atelier Anglais
Les groupes sont emmenés par notre bénévole Guénhaëlle Gauvain, qui propose de partager des séances de découverte, de sensibilisation et de partage autour de la culture anglo-saxonne et d’acquérir les notions de base en anglais.
Les mercredis de 14h à 15h et de 15h à 16h au local AJR de Noyelles sur Escaut
Tarif : gratuit
Condition : Adhésion au centre social
Public : Adultes ; niveau débutant
Intervenant : Bénévole
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