Sophrologie
La sophrologie est une discipline qui vise à renforcer les attitudes et valeurs positives au quotidien, dans le champ professionnel comme personnel, ainsi que de développer les capacités de gestion active du stress et des émotions négatives sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.
Intervenant : Jacques Valmy, Sophrologue
Tout public majeur
Conditions : Adhésion au centre social
- Le vendredi de 18h00 à 19h00 à Noyelles-sur-Escaut (local de l’AJR) ou à Séranvillers-Forenville (salle des fêtes)
Contact: Nathalie au 03 27 70 18 12
![](https://www.asso-ajr.fr/wp-content/uploads/2024/01/Flyer-Sophrologie-2024-3-700x990.png)
Découvrez les actions dans les communes voisines
Les Actualités à la une
Les Jeunes du Rurajeun’s Font un Don de Croquettes à la SDA d’Estourmel
L’association AJR, représentée par les jeunes du Rurajeun’s, ont réalisé un acte de générosité et de solidarité en faisant don…