Sophrologie
La sophrologie est une discipline qui vise à renforcer les attitudes et valeurs positives au quotidien, dans le champ professionnel comme personnel, ainsi que de développer les capacités de gestion active du stress et des émotions négatives sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.
Intervenant : Jacques Valmy, Sophrologue
Tout public majeur
Conditions : Adhésion au centre social
- Le vendredi de 18h00 à 19h00 à Noyelles-sur-Escaut (local de l’AJR) ou à Séranvillers-Forenville (salle des fêtes)
Contact: Nathalie au 03 27 70 18 12
